Étiqueté : douleurs lombaires

suptapadangustasana

Comment la longueur ischio-jambiers peut affecter nos douleurs lombaires ?

Et que faire pour les étirer ? Dans cet article, nous verrons quel impact ont nos ischio-jambiers dans notre pratique du yoga. Ce qu’on peut faire quotidiennement pour y remédier et que la tolérance à la douleur des...

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