Étiqueté : corps

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La pratique du yoga et Le guru

Il était une fois des histoires d’hommes se faisant appeler « guru », des histoires à vous glacer le sang, à vous donner l’envie de partir en courant ou même de vous faire vomir. Certains hommes manipulateurs, souvent accablés de pathologies mentales diverses, ont...

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Virabadhrasana et la colère de Shiva

J’adore les histoires de la mythologie indienne. En fait, j’aime toutes les histoires de toutes les mythologies. Ça enrichit l’imaginaire. Ça permet de se poser des questions. De se déplacer dans l’espace-temps où l’homme avait des centaines de dieux et la vie devait avoir...

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Pourquoi pratiquer dans le noir ?

Pendant longtemps, la chambre de mon fils était très proche de la mienne et il ne voulait pas que je ferme la porte. Le soir, je le couchais et j’éteignais toutes les lumières. Je m’asseyais ou me couchais en attendant qu’il s’endorme pour commencer...

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La pratique du yoga : Le psoas et Supta Virasana

Est-ce que tu sais où ce cache ce fameux muscle ? Je me permets de poser la question car moi ça fait seulement quelques années que j’ai fait sa connaissance et il me laisse perplexe et fascinée quant à sa multifonctionnalité. C’était chez l’ostéopathe,...

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Les 7 points pour réussir Adho Mukha Svanasana

Pour améliorer ton sanskrit, voici la signification des termes de cette posture. Adho signifie vers le bas, Mukha veut dire tête et Svana, le chien. Cette posture, communément appelée en français chien tête en bas est l’une de mes préférées. D’abord, j’adore l’image du...

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