Catégorie : Asanas

une photo de Tadasana de profil

Tadasana et la montagne

Un article sur Tadasana, « tada » veut dire montagne. Cela veut-il dire qu’il faille faire cette posture en étant dur comme de la roche? Je vous propose de découvrir la réponse dans cet article.

krshna

Pourquoi pratiquer Vrkshasana ?

La forêt de Krishna et Vrkshasana Krishna est né et a été élevé à Vrindavan et ce mot «Vrinda»veut dire la forêt d’arbres . Dans la Baghavata Purana, Krishna loue les arbres en s’exclamant devant leur beauté. Mais...

Parsvottanasana-001

Comment préparer Parivrtta Trikonasana ?

  Dans cet article vous (re)découvrirez quelques préparations à cet asana. Parivrtta Trikonasana en voilà une bien jolie posture. Mais qui dit joli, dit travail. C’est la cousine si je puis le dire de cette manière d’Utthita Trikonasana....

Ustrasana

La pratique du yoga: Ustrasana

  Voilà une posture très revigorante et qui étire toute la face avant du corps. Une posture pour ouvrir notre cœur. Elle est accessible aux débutants. Il faudra juste faire quelques préparations. Merci de laisser un commentaire ci-...

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