Archive du mois : août 2017

paysage coucher de soleil

Yoga Nidra: l’entrainement mental

Comme mentionné dans l’article précédent, Yoga Nidra est un état entre sommeil et veille. Aujourd’hui, nous continuions l’exploration d’un sujet tout aussi passionnant que la pratique des asanas.

yoga nidra

Yoga Nidra: une clé pour la transformation

Yoga nidra, une clé pour la transformation de soi.  Yoga Nidra de Swami Satnayanda était un livre qui m’intéressait depuis longtemps. Je me suis donc mis à la lecture  de cet ouvrage cet été et bien que je ne l’ai pas encore fini, je...

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