Archive du mois : décembre 2016

compassion

Pourquoi pratiquer Metta Bhavana ?

  Parfois, j’aime agrémenter ma pratique du yoga avec une méditation assise. J’aime pratiquer « Metta Bhavana ». Pendant longtemps, elle m’a aidé en plus des asanas à accepter ce qui se passait autour de moi avec beaucoup...

3-conseils-pour-les-intesttins_thumb

3 points pour prendre soin de ses intestins

On ne le dira jamais assez. Il est important de prendre soin de ses intestins. Car sans eux, nous ne sommes rien. Tous les nutriments que nous ingérons sont absorbés dans la première partie de l’intestin grêle. Nos...

Eka-pada-viparita-dandasana_thumb

les réseaux sociaux transforment-ils l’image du yoga?

Depuis que j’ai décidé de me lancer dans l’aventure de créer un énième blog qui parle du yoga, je m’intéresse de plus en plus à cette grande communauté déjà existante sur l’internet. Cette observation m’amène à me poser...

Parsvottanasana-001

Comment préparer Parivrtta Trikonasana ?

  Dans cet article vous (re)découvrirez quelques préparations à cet asana. Parivrtta Trikonasana en voilà une bien jolie posture. Mais qui dit joli, dit travail. C’est la cousine si je puis le dire de cette manière d’Utthita Trikonasana....

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...