Archive du mois : juillet 2016

Les 4 actions pour une pleine conscience de nos pieds.

  Apprendre à marcher, c’est la première action vers la liberté. Dommage qu’on ne puisse pas se rappeler des efforts que l’on a fourni pour poser nos deux petons par terre. Pour comprendre comment fonctionne l’équilibre et tout ça sans qu’on ne vous explique...

Parsva Konasana

Asana

Si vous débutez le yoga et que vous cherchez à savoir ce que sont les asanas, cliquez ici pour en savoir plus.

Femme assise en tailleur dans une lumiere jaune et entourée de paillettes

la pratique du yoga: une passion

Vous désirez savoir pourquoi j’essaye de placer le mot yoga partout dans toutes mes conversations. Le yoga me fait tellement de bien et m’a aidé à sortir d’un burn out, d’une relation destructrice, de douleurs chroniques de la sciatique.

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