Une autre pratique sur Ahimsa
Découvrez une autre façon de pratiquer Ahimsa, la non-violence en cliquant ici.
Heureux et plus conscients grâce à la pratique du yoga
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Méditation sur le coeur blessé
Je vous propose une petite méditation ce soir pour explorer vos parts d’ombres, vos émotions douloureuses afin de permettre de créer un espace et de laisser de nouvelles choses se mettre en place. Je vous laisse explorer et laissez-moi un commentaire si...
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Les fondements méditatif de la pratique du yoga
Le yoga est une discipline qui permet d’être plus présent et conscient de la réalité. Le yogi est un méditant en action. A force de répéter les mouvements du corps, il élargit sa conscience et se prépare doucement dans cette vie ou...
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Ma place dans la société
Cet article a été écrit pour le carnaval d’articles du blog Worldtravelheart où Lucie nous a demandé notre avis sur notre place dans la société. Voici le lien vers le carnaval d’articles pour lire d’autres articles de blogueurs sur ce sujet. ...
Petite pause
Salut ceux qui viennent souvent et ceux de passage 😉 J’ai décidé de m’octroyer une petite pause ! Pour lire, pratiquer, rêvasser et m’occuper des gens que j’aime. Pour prendre un peu de recul Etre plus créative Voir comment je veux voir...
Quels sont les organes reliés au deuxième chakra?
Retrouvez dans cet article, un résumé sur les articles correspondants au deuxième chakra et comment l’activer avec les postures de yoga.
Pourquoi je n’écoute personne?
N’écouter personne est devenu un genre de slogan que je me chante à tue-tête depuis un bon moment ! Et vous savez quoi ? Je me porte mieux depuis que je fais ce qui me semble être juste quand je le ressens...
Les retraites créatives du Baobab pour ouvrir le coeur
Dans cet article, je vais vous parler de mon week-end d’octobre dernier où j’ai eu la chance de participer en tant que professeur de yoga à la retraite créatives du Baobab. Tout d’abord, par soucis de transparence, personne ne m’a demandé d’écrire...
Comment explorer Utthita Trikonasana?
Voici une autre posture qui est intéressante à décomposer. J’aime beaucoup cette posture, elle donne beaucoup d’énergie. Elle peut-être faite de diverses manières toute aussi intéressantes les unes que les autres. Tout d’abord, je vous propose de la pratiquer contre un mur. Cela...
