Cet article a été écrit pour le carnaval d’articles du blog Worldtravelheart où Lucie nous a demandé notre avis sur notre place dans la société. Voici le lien vers le carnaval d’articles pour lire d’autres articles de blogueurs sur ce sujet. ...
Salut ceux qui viennent souvent et ceux de passage 😉 J’ai décidé de m’octroyer une petite pause ! Pour lire, pratiquer, rêvasser et m’occuper des gens que j’aime. Pour prendre un peu de recul Etre plus créative Voir comment je veux voir...
Retrouvez dans cet article, un résumé sur les articles correspondants au deuxième chakra et comment l’activer avec les postures de yoga.
Bienvenue sur le blog La pratique du yoga ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon manuel qui vous propose une petite pratique de yoga pour débutants cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂 N’écouter personne...
Dans cet article, je vais vous parler de mon week-end d’octobre dernier où j’ai eu la chance de participer en tant que professeur de yoga à la retraite créatives du Baobab. Tout d’abord, par soucis de transparence, personne ne m’a demandé d’écrire...
Voici une autre posture qui est intéressante à décomposer. J’aime beaucoup cette posture, elle donne beaucoup d’énergie. Elle peut-être faite de diverses manières toute aussi intéressantes les unes que les autres. Tout d’abord, je vous propose de la pratiquer contre un mur. Cela...
En septembre dernier, j’ai commencé un cours de sanskrit et yoga sutra avec Philippe Geenens. Cette série de dimanche est organisé par une amie et collègue Lucia Thibault. Pour cette formation, on avait le choix de s’inscrire au cours de sanskrit ou yoga...
Pratiquer la gratitude à chaque instant est une des meilleures choses que vous pouvez faire pour transformer votre vie et ce, dans la simplicité la plus totale.
Je vais décomposer cette posture en vous proposant une ou deux préparations et puis je passerai à chaque partie du corps en partant des pieds vers la tête.
