Catégorie : Asanas

tadasana et les pieds

Decomposer Tadasana

Je vais décomposer cette posture en vous proposant une ou deux préparations et puis je passerai à chaque partie du corps en partant des pieds vers la tête.

une photo de Tadasana de profil

Tadasana et la montagne

Un article sur Tadasana, « tada » veut dire montagne. Cela veut-il dire qu’il faille faire cette posture en étant dur comme de la roche? Je vous propose de découvrir la réponse dans cet article.

krshna

Pourquoi pratiquer Vrkshasana ?

La forêt de Krishna et Vrkshasana Krishna est né et a été élevé à Vrindavan et ce mot «Vrinda»veut dire la forêt d’arbres . Dans la Baghavata Purana, Krishna loue les arbres en s’exclamant devant leur beauté. Mais aussi leurs forces car ils restent...

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