3 points pour prendre soin de ses intestins

3-conseils-pour-les-intesttins_thumb

On ne le dira jamais assez. Il est important de prendre soin de ses intestins. Car sans eux, nous ne sommes rien. Tous les nutriments que nous ingérons sont absorbés dans la première partie de l’intestin grêle. Nos intestins sont donc l’interface qui permet ce phénomène d’absorption de l’extérieur vers l’intérieur. Ça , c’était la […]

les réseaux sociaux transforment-ils l’image du yoga?

Eka-pada-viparita-dandasana_thumb

Depuis que j’ai décidé de me lancer dans l’aventure de créer un énième blog qui parle du yoga, je m’intéresse de plus en plus à cette grande communauté déjà existante sur l’internet. Cette observation m’amène à me poser beaucoup de questions. Car ce que je vois reflète très peu l’esprit du yoga. Evidemment comme on […]

Comment préparer Parivrtta Trikonasana ?

Parsvottanasana-001

  Dans cet article vous (re)découvrirez quelques préparations à cet asana. Parivrtta Trikonasana en voilà une bien jolie posture. Mais qui dit joli, dit travail. C’est la cousine si je puis le dire de cette manière d’Utthita Trikonasana. Parivrtta signifie retourné ou tourné et si vous vous en rappeler Trikona signifie triangle. Grâce à la […]

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...